Pikaluistelijoiden syystreenit

Pikaluistelijoiden yhteisharjoitukset jatkuvat elo-, syys- ja lokakuun ajan tiistaisin klo 18-20 Laajavuoren maastossa

Kehitetään pikaluistelussa tarvittavaa lihaskuntoa, hapenottokykyä ja tekniikkaa erilaisin pikaluistelua imitoivin harjoittein, hyppelysarjoin ja mäkivedoin, jotta siirtyminen jäille olisi sitten marraskuussa helpompaa. Nyt on hyvä lisätä lajinomaista harjoittelua ensi talven kisailuita varten. Kokoontuminen Laajarin eteen, josta siirrytään treenipaikalle. Kaikki pikaluistelijat iästä ja kunnosta riippumatta - tulkaapa mukaan!

R.P.